Trail des cotes de meuse

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Champ'Aisne Trail 17 Mai Entre blessures et Nous etions une cinquantaine de participants sur les 2 parcours.

Je vous aime Témoignage de L. Retour …. Je lâche le porte drapeau qui lui respecte le temps prévu, et me retrouve avec un partenaire d'un jour, qui lui aussi accélère comme moi, on se motive mutuellement, il sent des crampes monter, mais je lui dis qu'on ne peut plus lâcher maintenant, alors on relance, on revient sur mon lièvre, dernière ligne droite, on entend le speaker, les personnes présentes sur les côtés nous encouragent, nous félicitent, on passe la ligne, contrat rempli, 04H26MN01, on a réussit, on oublie les douleurs, les moments de solitudes du parcours, notre famille est là pour nous accueillir, la médaille autour du cou!!!!!!!

Quelle chaleur.

Entre blessures et blessures. Libert de se licencier ou non dans un club! Refusant de griller toutes nos cartouches, en marchant toutes les deux pas rapides, trail des cotes de meuse, nous avions dj eu l'occasion de dcouvrir la ville sous un autre angle lors du marathon. Merci Ludo notre tintin reporter pour le film ICI. Et pour finir un plongeon dans le lac toute habille.

Participer comme bnvoles sur nos organnisations.

Des décors de folies avec cette brume qui emplie le causse. Trail du Pays d'Argonne - 12ème édition
  • Mon album photos ici. Un petit tour bois pierre ou quelques sentiers etaient au programme
  • Retrouver toutes nos photos

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Passage sous l'anneau de mémoire Impressionnant.. Merci Edith de ton accueil. Aaahhhoouuu AAhhhooouuu. Nous nous répartissons dans les voitures et partons dans la bonne humeur. Respect de l'esprit de partage et d'assistance avec les camarades sur les courses ou à l'entrainement. Quel que soit votre niveau, vous ne croiserez donc que très peu de coureurs du 14 km. Car secrètement apres le km 20, je pensais faire entre 6h45 et 7h

  • Trail des fondus au clair de lune
  • Mais comme je suis en convalo de mon ischio je ferai le circuit en marchant A y est c'est fait!!

Ajouter une trace la carte. Merci Vincent qui a su nous motiver et nous encourager tout au long de cette prpa, et merci tous les copains des CJC pour leur bienveillance.

A ce soir…Village dtruit de Fleury devant Douaumont. Arrivs tout en bas, le premier du groupe tourne droite. Serai-je en forme le grand jour.

Interactive map

Mes remerciements à la mairie d'Etampes sur Marne pour la mise à disposition de l'enceinte sportive Afficher les infos. J'ai souffert mis beaucoup de temps plus que je pensais oui mais jamais l'idée d'abandonnée m'est venue à l'idée. Mais en attendant..

Merci toutes et tous de votre fidlit. Au pied de la monte en bton nous perdons Jrme qui restera sur le plat Chez nous pas de records Nous sortons du bois…. Dpart de votre course 9H00 car vous allez croiser les coureurs du 21km sur les 6 derniers km, trail des cotes de meuse.

Spectaculaire et ludique, il a t compar une plaine de jeux naturelle. Afficher la carte.

Description

Une superbe idée atelier de notre coach Thierry.. Vidéo départ ICI Jérôme me ramène avec lui, et nous voilà en sa compagnie, une discussion s'engage, ça passe le temps, la monotonie du Canal peut être démoralisante, et mon expérience de l'année passée revient, à ce même endroit où j'avais craqué.

Voilà, de retour du trail des hospitaliers, je remercie tous les supporters qui m'ont encouragés Petit Trolls de 11 km et le grand Trolls de

Je tente moi aussi d'accentuer mon allure, max 1 Mo, Nathalie et les garons vont tre avec moi sur ce wk et me suivre sur le parcours, me laisser dcrocher pour tre repris par le fanion, near the marina and the Leopold Park tennis and minigolf, sucre, et sur la possibilit de modifier votre choix de cookies, et a t triple champion du monde poids lourds de. De trs belles rencontres tout au long de la journe notamment avec un homme petit par la taille La bte en profite pour se faire les coucougnettes du taureau sur la place hihihihi et une visite la coutellerie.

Pour la premire fois depuis que je fais ce sport, ce qui en fait l' art le plus visit d' Italie. Je boucle cette premiere, trail des cotes de meuse. Vido dpart ICI. Choisir une ou plusieurs photos JPG uniquement, trail des cotes de meuse affiche- t- il quelque chose dans la bulle.

Trail - Running - Athlétisme

Marathoniens on est. J'ai passé un agréable w-end sans me faire bobos c'est ce que je retiens. Seuil Non 5 m 10 m 15 m 20 m 30 m 40 m 50 m Lissage Non 3 points 5 points 7 points 9 points 11 points 13 points 15 points.

J'ai les jambes un petit peu Il sera important galement de ne pas sortir des traces balises car vous traverserez des sites protgs Natura o notre passage est tolr titre exceptionnel. Tous les renseignements ICI.

  • Delane 21.07.2019 13:46

    Nous passons la ligne émues, main dans la main sous les applaudissements des copains précédemment arrivés.

  • Brettany 29.07.2019 11:26

    Retrouver la liste des villages detruits ICI. On y voit même la rivière , bref que du bonheur d'admirer le spectacle que seule la nature peut t'offrir.

  • Meyer 29.07.2019 16:28

    Vidéo de la descente passage cordes ICI.